|
Ketahui
di mana rahsia tunjang kesihatan kamu. Andai rapuh tempat
berpaut, maka lemah-longlailah kamu.
Pernafasan
Bahagian
pernafasan adalah perihal yang mesti dititik beratkan
oleh mereka yang berbintang Aquarius. Organ pernafasan
seperti paru-paru memainkan peranan penting dalam mengawal
kesihatan keseluruhan Aquarius. Namun begitu, salah
satu kelemahan Aquarius ialah mereka seringkali cuai
lantas menyebabkan mereka mempunyai risiko yang tinggi
untuk mengalami kecederaan yang disebabkan kemalangan.
Salah satu godaan yang akan menjejaskan kesihatan kamu
ialah makanan yang berlemak dan berminyak. Kari antara
makanan yang sukar untuk kamu tolak. Kurangkan makanan
segera atau makanan ringan dan yang pedas kerana ia
akan menjejaskan kesihatan perut. Lebihkan makanan yang
kaya dengan fi ber serta buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bahagian
Tangan
Kamu
yang berbintang Gemini mesti memberikan perhatian kepada
bahagian tangan, dari bahu hinggalah ke hujung jari-jari.
Kekuatan otot-otot tangan mesti ditingkatkan supaya
kesihatan kamu lebih terjamin. Gemini juga punya risiko
yang tinggi mengalami masalah yang berkaitan dengan
pernafasan seperti asthma, bronchitis dan kesejukan.
Kamu dinasihatkan meluangkan masa berenang kerana senaman
ini sesuai untuk menjaga kesihatan kamu. Jika ada masa
pergilah bercuti kerana bercuti sehari dua sudah cukup
untuk memberi tenaga kepada kamu.
Peredaran
Darah
Sekiranya
kamu berbintang Leo, sila beri keutamaan kepada kesihatan
jantung kerana ia adalah asas kesihatan paling penting
bagi kamu. Ini kerana kesihatan tubuh kamu banyak bergantung
kepada peredaran darah dalam tubuh (blood circulation).
Jangan terlalu sibukkan soal kerja kerana ia akan menjejaskan
kesihatan. Andai punya masalah kesihatan segeralah bertemu
pakar kesihatan. Ambil peluang tahun ini untuk kamu
meningkatkan tahap kesihatan kerana 2009 adalah tahun
bertuah bagi kamu. Pilih makanan yang berkhasiat, ambil
masa untuk berjalan, tenangkan diri dan sekiranya kamu
merokok, cuba kurangkannya. Tahun 2009 juga adalah tahun
paling tepat untuk kamu belajar berhenti merokok.
|